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最近流感病毒来势凶猛，不少人都中了招，而孕妈妈们作为需要特别关注的人群，一旦遇上流感，更是难免焦虑—听说孕妇不能吃药？真的只能靠自己的免疫力硬抗吗？今天，徐州市妇幼保健院内科医生代姣就来聊聊这个话题，帮您科学应对，安心度过流感季。
重症流感高危人群-孕产妇
孕产妇是重症流感的重点高危人群。尤其是孕中晚期，出现严重并发症的风险会分别增加6.1倍和7.62倍，这背后藏着两个关键原因：
1.孕期免疫系统会自然“下调”，目的是接纳胎儿不被排斥，却也给了流感病毒可乘之机；
2.随着孕周增加，子宫压迫胸腔导致呼吸功能下降，心血管系统负担加重，一旦感染流感，更容易发展为肺炎、呼吸衰竭等重症，还可能引发流产、早产、胎儿宫内窘迫、低出生体重等不良妊娠结局。
怎么判断流感或感冒？
咨询医生
一旦怀疑自己得了流感，一定立即咨询医生。医生会根据你的孕周、症状严重程度，为你权衡利弊，制定最安全的治疗方案。
首选药物：奥司他韦
胎盘通过率低，胎儿暴露量少，安全性数据最充分
扎那米韦（替代）
吸入制剂，主要适合无法口服药物的孕妈妈（如严重呕吐），通过呼吸道局部起效，全身吸收少，安全性良好
对症治疗药物：
缓解不适，按需使用
（1）退热止痛
高热（≥38.5℃）、全身酸痛时，首选单一成分的对乙酰氨基酚，孕全程可用。
（2）镇咳祛痰
考虑对胎儿的安全性，咳嗽首选非药物治疗法。可以通过多喝温水、喝蜂蜜水缓解咳嗽症状，咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物，首选乙酰半胱氨酸，孕3个月后可在医生指导下使用氨溴索。
（3）流涕鼻塞
鼻塞严重时，可使用生理盐水洗鼻（安全无副作用）；症状明显时，在医生指导下使用氯苯那敏、氯雷他定等抗组胺药（孕中期后更安全）。
温馨提示
若孕妇出现高热不退（体温持续>39℃）、呼吸困难、胸痛、意识模糊、严重呕吐、胎动明显减少或消失、阴道出血或有宫缩情况，需紧急前往医院就诊。
怎么预防？这样做
一般预防措施
1.保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括均衡营养、多饮水、充足睡眠、适当保暖、避免着凉、增强体质和免疫力；
2.勤洗手，保持环境清洁和通风；
3.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；
4.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
5.出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
流感疫苗接种
孕产妇接种流感疫苗，获得血清保护的比率与普通人群相似。接种流感疫苗使实验室确诊的流感发生率降低了50%。即使接种后仍感染流感，也可以减轻症状。此外，接种流感疫苗可降低与母体流感感染相关的死产、小于胎龄儿和早产的风险。孕期接种流感疫苗，不增加胎儿畸形的发生风险。
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