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很多妈妈奶水不足是假象,不能盲目催奶

发布:徐州市妇幼保健院 2016/10/28 点击:1290

  母乳是宝宝最好的食物,为了能让宝宝们吃上这口纯天然的“饭”,妈妈们对吃奶这件事可是操碎了心。有些妈妈觉的自己奶水不足,宝宝吃几口奶就空了,肯定没吃饱。于是就想尽各种办法给自己“催”奶,猪蹄黄豆外加各种偏方,结果却事得其反,导致奶管堵塞,乳腺发炎。康复科副主任医师李晓辉表示,现在很多妈妈是假象奶水不足,并非真的乳汁不够,不能盲目催奶。

  奶水不足有时是假象

  “宝宝哭是不是因为没吃饱呀?”有些妈妈总是有这样的担心,以至于每天吃饭都大荤大肉,猪蹄黄豆等各种下奶汤补充营养。有的时候喂完奶,乳房稍微有点空,就赶紧去喝汤,生怕奶水不够。

  “在我接诊的年轻妈妈中,有不少这样的情况,他们总是感觉奶水不够,宝宝吃不饱。尤其是哺乳初期,乳腺还没有完全通畅,奶水显得不太充足,就认为是奶水不足,甚至错误的催奶,或者改为添加奶粉。事实上,有时候妈妈并不是真正的奶水不足,而是假象的奶水不足。”李晓辉说。

  奶水不足有哪些假象?

  “有的是宝宝突然增加吃奶次数或者加长吃奶时间,妈妈就感觉是奶水不足了。还有的通常在产后3~4周,妈妈的乳房充盈现象的消失,胸部会变得松软,认为是奶水不足造成的,其实几乎所有妈妈都会经历。”李主任根据经验总结奶水不足的假象中,宝宝吃奶时间突然缩短,还表现出很烦躁,妈妈们会担心是不是乳汁太少,饿着宝宝了?其实不一定的。

  还有些妈妈认为没有漏奶和喷奶反射就是奶水不足了。其实,漏奶不漏奶现象与母乳分泌量没有任何关系。感觉到喷奶反射或随着时间的推移喷奶反射不再强烈,这都不会影响乳汁分泌量的。

  李主任说,还有一种是“别人认为你奶水不够。”在接诊的患者中,经常会碰到,“人家说我的奶水不足”的情况,其实这是新妈妈对自己的奶水信心不够。

  “其实,乳房是很神奇的器官,它是根据宝宝的实际需要分泌乳汁的。宝宝频繁吸吮能增加泌乳。”李主任说,如果一开始奶少,可多抱孩子,一有机会就喂奶。即使孩子哭闹,也不要急着加奶粉,而是换另一边乳房继续喂,一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁会越吃越多,它天生就是宝宝的“粮仓”。

  一些妈妈老担心自己“没奶”、“奶不够”,其焦虑情绪也会影响泌乳。所以,新妈妈们除需摄取足够的营养外,还需要放松心情,保证睡眠。

  还有的新妈妈在哺乳初期会出现乳房胀痛的轻度乳腺炎症状,妈妈们担心炎症会通过乳汁传给宝宝,随意中断母乳喂养。李主任说,其实,这种炎症是因为乳汁不通造成的,而最好的治疗方法就是让宝宝吃奶。

  两种方法判断奶水少不少

  “判断奶水少不少最简便的方法就是给宝宝量体重。如果母乳量足,宝宝吃得饱,体重是能够正常增长的;反之,如果宝宝体重增长缓慢,或者不增长,在排除疾病的情况下,可以与医生沟通找出问题症结所在,再确认是否是喂养不足导致的。”李主任说,正常情况下,母乳喂养的孩子不会像奶粉喂养的孩子那样,看上去又胖又壮。母乳喂养的宝宝一般体型匀称,反应灵敏,眼神状态都非常好。

  李主任说,正常情况下,宝宝半岁之前应当纯母乳喂养。但是孩子到底吃了多少母乳、是不是吃得饱,妈妈由于不能获得直观数据而显得着急。其实,想知道宝宝有没有吃饱,只要看看宝宝在下一餐前有否排尿,就知道了。正常情况下,宝宝一天能有6~8次小便,大便2—3次,色泽金黄,呈黏糊状或成形,就说明妈妈的奶量是足够的。

  “真正的奶水不足往往是因为疾病影响造成的。”李主任说,如乳房发育不良、身体疾病,或因贫血、气血不足、甲状腺水平低也会影响母乳的分泌。另外,在生产时或产后大量失血,妈妈在恢复之前,乳汁分泌可能会一直受影响等。这种情况需要通过调理母亲的身体,康复、对症药物治疗。

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