生物反馈治疗开始预约了！

寒假来临，不少家长陷入纠结：想让孩子放松休息，又怕学习状态下滑；孩子明明聪明，却总因注意力不集中、作业拖拉、多动冲动拖后腿——这个假期，用科学的方法帮孩子提高注意力！

儿童保健科主治医师刘阳将化身 “科普向导”，用通俗易懂的语言，为大家揭开生物反馈治疗的神秘面纱，带大家系统了解这项治疗背后的原理、流程与优势。

脑电生物反馈治疗原理

脑电生物反馈是近50年来用于ADHD（注意缺陷多动障碍）的一种非药物治疗方法。简单来说，它是一种“给大脑装导航”的训练方式：

通过轻便的头戴式传感器（像戴软帽一样舒适），实时监测孩子的脑电波，捕捉“专注状态”和“分心状态”的信号。当孩子进入专注时，系统会通过趣味游戏、闯关任务给予奖励（比如角色升级、得分翻倍）；若分心走神，游戏会暂停或提示调整。

这种“实时反馈+正向强化”的模式，能帮孩子主动学会控制大脑状态，就像锻炼肌肉一样，强化负责注意力、自控力的前额叶皮层功能——让孩子从“被动管”变成“主动会”。

治疗原理如下图：

脑电生物反馈训练有什么副作用？

安全无害：非侵入式训练，孩子爱参与；

无药物：全程不用吃药；

非侵入：传感器仅采集脑电波，不发射任何信号，像戴耳机一样轻松；

游戏化：训练内容是孩子喜欢的拼图、赛车、冒险游戏，主动参与度高达90%以上——玩着玩着就提升了能力。

脑电生物反馈与打电脑游戏有什么区别？

两者存在本质区别。脑电生物反馈训练中的影像信息呈现时长较短，画面感与娱乐性远低于电脑游戏，整体体验相对枯燥。更为关键的是，该训练需由专业治疗师或医生全程参与 —— 实时监测训练者的脑电信号，并精准设置反馈阈值。训练者在这一过程中，需要通过反复积累经验，逐步学会觉察自己的走神状态，并主动将注意力调整回集中状态。

这一机制对 ADHD 儿童尤为重要 —— 许多患儿在分心时往往无法及时自我察觉，而脑电生物反馈正是通过这种科学化、针对性的干预模式，帮助他们建立对注意力的自主调控能力，与以娱乐为核心的电脑游戏有着截然不同的目标导向。

治疗多久能见效？

从临床数据来看，多数 ADHD 儿童在接受15-20 次脑电生物反馈训练后，开始出现症状改善的迹象，当训练次数达到40 次左右时，症状会有较为显著的提升。需要注意的是，若完成 40 次训练后仍未观察到明显效果，可能提示孩子对该治疗方式敏感度不足（脑电生物反馈训练的效果，受训练者参与程度、训练者能力及治疗师的经验等多方面的综合影响）。

门诊儿童训练前后注意力持续时间对比

注意力时长明显增加！

哪些孩子适合？

如果你的孩子有以下情况，这个假期正是干预的好时机：

注意力不集中：上课分心、写作业走神、容易被外界干扰；

多动冲动：坐不住、爱插话、小动作多、难以遵守规则；

学习效率低：作业拖拉、粗心大意、记忆力差；

自控力弱：情绪不稳定、做事没耐心、缺乏计划性。

训练事项：

训练频度

每周训练2-5次，每次训练20-30分钟左右（训练师及医生会根据儿童的评估结果和训练结果制订训练方案）。

训练时段

2025年12月开始

儿童多动症门诊

全国首批学习困难规范化门诊建设单位，拥有全面的学习困难诊疗体系。目前科室开展的项目内容：儿童智力测试、视觉加工测试、听觉及视觉注意力测试、执行功能测试、运动协调测试、推理能力测试及相关的行为、情绪评估；开展的训练内容：执行功能训练、生物反馈训练、认知训练等。

门诊时间：

每周一至周六全天

预约方式：

微信小程序“徐州市妇幼保健院”—预约挂号—“儿童多动症门诊”或“儿童心理保健门诊”

儿童保健科咨询电话：

0516-83821135