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告别“被动应对”
开启“主动管理”
亲爱的朋友，当岁月的年轮悄然划过四十，女性的生命仿佛进入了一个更加醇厚、充满智慧与力量的季节。您可能正处在事业的中坚、家庭的支柱，承担着多重角色，但您是否曾静下心来，倾听身体发出的信号？是否感到精力不如从前，或悄然经历着一些身体上的变化却不知如何科学应对？
40岁，是女性健康的分水岭，更是主动管理的关键起点。卵巢功能逐渐变化，骨量开始悄然流失，心血管代谢风险可能悄悄升高，盆底功能面临挑战，更年期的脚步或许临近……这些变化并非衰老的象征，而是生命自然进程的一部分。关键在于，我们如何科学认识、积极干预、优雅度过。
为此，我院妇女保健科隆重推出全新的【40+女性健康管理门诊】！这不是一个简单的“看病”窗口，而是一个专为40岁以上女性量身打造的全方位、个性化、全周期的健康管理家园。
在【40+女性健康管理门诊】，我们将
为您提供：
1.深度健康评估与风险筛查：
专属健康档案建立：全面了解您的健康史、家族史、生活方式，全面评估结果，建立个人健康档案，长期追踪管理。
精准风险评估：针对更年期综合征、骨质疏松、心血管疾病、代谢性疾病（如糖尿病、高血脂）、妇科肿瘤、盆底功能障碍等核心风险进行系统筛查与评估。
精准检测指导：根据个体情况，科学建议并解读激素水平、骨密度、乳腺检查（钼靶/超声）、宫颈癌筛查（HPV/TCT）、代谢指标、盆底功能评估等关键检查。
2.个性化健康管理方案制定：
科学应对更年期：提供专业指导，缓解潮热、失眠、情绪波动、泌尿生殖道萎缩等不适症状，探讨个体化的激素补充治疗（MHT）方案或非激素替代方案。
骨骼健康守护：评估骨质疏松风险，制定营养（钙、维生素D）、运动及必要的药物治疗策略。
心脑代谢健康管理：关注血压、血脂、血糖、体重，提供生活方式干预建议及必要的医疗支持。
盆底功能康复：针对压力性尿失禁、盆底器官脱垂等问题，提供专业的评估、物理治疗（如凯格尔运动指导）及手术咨询。
妇科肿瘤早防早治：强调定期筛查的重要性，提供规范的检查流程和结果解读。
营养与体重管理：结合年龄特点，提供科学、可持续的饮食建议。
运动处方：推荐适合40+女性的安全有效运动方式，提升活力与体能。
心理调适与压力管理：关注情绪健康，提供应对压力和改善睡眠的建议。
3.专业团队，多学科协作：
本门诊由经验丰富的妇产科专家领衔，联合内分泌科、心血管内科、骨科、康复科、营养科、心理科等多学科力量，为您提供无缝衔接、一站式的全面综合健康管理服务。
4.长期随访与动态调整：
健康管理是动态过程。我们将为您建立随访计划，定期评估效果，根据您的身体变化和需求，及时调整优化管理方案，确保持续获益。
致40+的您：
您的健康，是家庭幸福的基石，是社会宝贵的财富，更是您享受精彩人生下半场的基础。请不要让忙碌成为忽视健康的理由，不要将身体的微小变化视为理所当然的“衰老”。
【40+女性健康管理门诊】，就是您专属的健康“护航者”和“加油站”。我们在这里，用专业、用心、用情，陪伴您开启一段全新的健康管理之旅，共同守护您的黄金年华，让生命之花在四十岁后绽放得更加从容、优雅、璀璨！
门诊信息
开诊时间：周一至周五（上午08：00-12：00，下午13：30-17：00）
地点：儿童保健部大楼4楼健康管理中心407室
预约方式：
微信公众号预约：关注“徐州市妇幼保健院服务号”->点击“预约挂号”->选择“妇女保健科”->查找“40+女性健康管理门诊”
现场预约：医院门诊大厅预约挂号处
监制丨曹永
总编丨马传卫
副总编丨范玉娇
编审丨刘燕敏
审核丨刁雪琴
供稿丨李认认
编辑丨周君玥
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